C'est votre première fois et vous vous demandez à quoi vous attendre ? C'est une réaction tout à fait naturelle. Une première séance dure entre 30 et 45 minutes et se déroule toujours dans la bienveillance, le respect et l'écoute. Les séances suivantes sont plus rapides.
Quelques généralités
Vous restez habillé(e) pendant toute la séance (seules les chaussures sont retirées). Le magnétisme traverse facilement les couches de vêtement. Si vous avez froid, je peux même ajouter un plaid.
Le soin se fait allongé(e) sur table de massage, ou assis(e) selon votre confort.
Il n'y a aucun geste brusque ni de manipulation. Le travail se fait par imposition des mains à quelques centimètres du corps ou par un toucher doux.
Un proche est le bienvenu en consultation si cela vous rassure.
Les 3 étapes de votre séance
1. L'échange initial
La séance débute toujours par un temps de parole. Nous faisons le point sur vos besoins : douleurs physiques, fatigue, stress, blocages émotionnels ou simple rééquilibrage. Cet échange me permet d'adapter précisément le soin à votre situation du moment.
2. Le soin par imposition des mains
Vous vous installez sur la table de massage. Je travaille alors par imposition des mains. Je commence par un temps de nettoyage sur l'ensemble du corps, pour repérer ce qui a besoin d'être travaillé — au-delà des zones évoquées pendant l'entretien, j'en repère parfois d'autres. Je rééquilibre ensuite chaque zone du corps.
Vous pouvez ressentir de la chaleur, des picotements, une grande détente, ou même ne rien sentir de particulier sur le moment. Tout est normal : l'énergie agit de la même façon.
3. Le temps d'intégration
Nous prenons un moment pour clore le soin en douceur, échanger sur vos ressentis et répondre à vos éventuelles questions.
Et après la séance ?
Dans les jours qui suivent, votre corps intègre le soin. Vous pourrez observer une détente progressive, un sommeil plus réparateur et une diminution des tensions. Il est souvent conseillé de bien s'hydrater le jour même pour accompagner la libération des énergies.
L'amélioration se poursuit généralement sur une à deux semaines, ce qui explique pourquoi je recommande souvent un délai d'environ 15 jours avant d'envisager une nouvelle séance.
Une première séance suffit-elle ?
Cela dépend entièrement de vous et de ce que vous traversez. Certaines personnes ressentent une amélioration nette dès la première rencontre. Pour un travail plus en profondeur, je recommande généralement un parcours de 3 séances, mais rien n'est imposé : nous en reparlons ensemble à la fin de chaque rendez-vous, selon votre ressenti et votre évolution.